サーフィンは同じ波に二人乗っても良いんだ
一般的なサーフィンのルールでは、 「一本の波に乗れるサーファーは一人」と決まっているが、 たまに仲間と同じ波に乗る（シェアライド）と楽しい。
そして、その楽しさを追求したロングボードの聖地とも言えるカリフォルニアの 「サン・オノフレ/SanOnofre」ではシェアライドが特別ではなく、 この動画のような光景も見られる。
登場している二人のサーファーは
トミー・ウィッツ/Tommy Witt
コーリー・コーラピント/Corey Colapinto
というカリフォルニアでもトップレベルのサーファーなので、 見ているだけで楽しいし、まさにプロレベルのシェアライド。
本当に羨ましくなるような才能と良い波。
サーフィンの楽しさが伝わってくる素晴らしい映像です。
Beached Brethren: Tommy Witt & Corey Colapinto from Corey Colapinto on Vimeo.
第25回 ヨコハマホットロッドカスタムショ-出演のcyclezombies」が近くの海で撮影！
カリフォルニアを始め、サーフィンの中心地では
サーフボードの長さ、フィンの数に関係無く、
サーフィン自体を楽しむことが最近の流れ。
スケートボード、最近ではそれにモーターサイクルも加わり、
人生を楽しむことに重点を置く「ライフスタイル」になっている。
残念ながら日本では今もショートボードとロングボードの間に深い溝がある場所が多く、
ひどい場所だとロングボードだという理由だけで、「あっちでやれ！」と言われてしまう。
現在、カリフォルニアで最も自由にやっている一人、スコッティ・スプートニク。
（scottystopnik）
は家族で「cyclezombies」というブランドを展開。
親父はカスタムバイクをメインにして息子達がそれを楽しむ。
アパレルも人気で、ちょっとしたカリスマになっている。
そして、そのスプートニクファミリー、「cyclezombies」が
近くの海で撮影していました。
本当の目的は横浜のパシフィコで開催される
「第25回 ヨコハマ ホット ロッド カスタム ショー」に
自らのカスタムバイクを披露すること。
本当に良い人生ですよね。
第25回 ヨコハマ ホット ロッド カスタム ショー
開催日: 12月4日(日)
開催時間: :8:00am - 5:00pm
開催場所: パシフィコ 横浜
ANOTHER DAY WITH THE APPLETONS
ANOTHER DAY WITH THE APPLETONS from Rhythm Livin on Vimeo.
「GREENROOM FESTIVAL」の2017年開催が決定!
アメリカから発祥した野外での音楽フェスティバル。
通称「フェス」
日本では1970年頃に日比谷野外音楽堂での開催が初めてと言われています。
バブル崩壊で一時は下火になったフェスも、2000年頃には復活。
特に海外からの大物を多く呼んだフジロックフェスティバル（FUJI ROCK FESTIVAL）
が有名ですよね。
そんなフェスの進化型とも言えるのが2016年に11年目を迎えた
横浜・赤レンガに特設会場を設けて開催される
「GREENROOM FESTIVAL」
このフェスの特色は、ライブだけではなく、感受性豊かなサーファーを中心としたビーチカルチャーが融合していること。
ライブでは「Def Tech」など海の匂いがするアーティストが多いし、
ライブの他に赤レンガ倉庫でアートや映画が公開され、サーフィンブランドを中心としたマーケットもあり、日本中からサーファーが集まってくる所謂
「サーファーのためのフェス」なのです。
オレは2015年、10周年の時に一度だけ行きましたが、2ヶ月位前にすでにチケットは完売していたので、赤レンガでのアートとマーケットを目的に。
でも、ライブは野外なので、エリア外からも結構聞こえるし、ステージによっては外からでもバッチリ見えました。
それも以前から好きだった「RICKIE-G」と「MOOMIN」が近くで見れたので、ラッキー。
その年は「Def Tech」が日本人のメインで、
大取りは「ジミー・クリフ」
チケットがないので、遠かったのですが、名曲「Many rivers to cross」が流れてきた時は感動しました。
このイベントで一つだけ難点があるとすれば、「トイレ問題」
ライブの会場内は恐らく仮設トイレがあると思いますが、
会場外では赤レンガ倉庫のトイレを利用するしかなく、どこも長蛇の列でした。
オレは上の階の人がいないトイレを見つけたので、ビールで頻繁にトイレに行きたくなっても大きな問題はありませんでしたが...。
これは人が集まる場所ではよくある問題ですね。
2017年も「GREENROOM FESTIVAL」の開催が決定。
参加アーティストはまだ未定ですが、早めにチケットを購入して妻と行く予定です。
2017年 GREENROOM FESTIVAL
名称：GREENROOM FESTIVAL’17
日時：2017年5月20日(土)、21日(日)
場所：横浜・赤レンガ地区野外特設会場
サーフィンはダイエットに向いていないか実証
サーフィンはダイエットに有効？
YESとも言えるし、NOとも言えるが、
サーフィン歴20年の実体験からすると間違いなくNOだ！
ダイエットどころか、自分はサーフィンで太った。
3〜4年前の話。
65キロが70キロに。
そもそもサーフィンをすると腹が減る。
そこで間食しないでバランス良い食事が出来れば話は別だけど、
大概は海の帰り道にコンビニでアイスとか、ラーメン屋でガッツリ食ってしまったり、
ビールを飲んでしまったりして、消費したカロリーを上回る摂取をしてしまうのが現実。
サーフィンは有酸素運動？
いや、水泳のように休まずに泳ぎ続ければ有酸素運動だけど、
岸から波が来る場所までのパドルって有酸素運動には満たない距離。
どちからと言うと、無酸素運動。
○有酸素運動とは？
ジョギング、水泳、サイクリングなどの長時間に渡る運動。
体内に酸素を取り込んで脂肪を燃焼させる。
65キロが70キロに増加した自分は本気でダイエットを決意。
妻と目標体重を決めて、勝った方が2万円というリアルな勝負（これ有効）
を半年間で勝利しました！
主なダイエットは、
ランニング。
2キロから初めて、慣れてきて3キロ。
更に慣れてきて4キロを定着させ、週に3〜4回。
食事は最初にサラダを食べるだけで、
特別減らしてはいないが、食品のカロリーは意識して
炭水化物は食べ過ぎない。
ラーメン屋にも行かなくなったし、ましてやラーメンとチャーハンなんて
ダブル炭水化物を頼むことはなくなった。
あと、お菓子、炭酸飲料などはなるべく控える。
これ重要。
それまでは柿の種とコーラ、ポテチとコーラが3時のおやつだったけど、
チョコレートとコーヒーに変わった。
ポテチなんて、ダイエットの敵、デブの元ですからね。
毎日体重計にのって、1ヶ月以内で効果が見えてきた。
やはり、効果があると人間頑張るんですよね。
65キロになった後、今現在もランニングは続けているし、
体重はキープ。
40歳を越えてもお腹は出ていません。
ランニングはちょっときついけど、
楽してダイエットは無理。
そして、サーフィンはダイエットに向いていません。
妻のサーフィン成長記 今日の一本
千葉北
腰
オフショア
サーファー少なめ
今日はまあまあ乗れていた。
前回よりもテイクオフが改善した感あり。
動画を見ると横に滑ってからの体勢が低過ぎる。
もう少し重心を上に。
あと力が入り過ぎているので、リラックス。
山口絵里加の「美コア」でダイエットしてサーフィンの上達に励む
「妻のサーフィン成長期」2回目。
サーフィン上達には陸トレも有効。
特に年を重ねると自然にお腹が出てくるし、
体力も衰えてくるため、必然になってくる。
サーフィンには付き物の腰痛対策にもトレーニングはしたい。
オレは動画を見てヨガを毎日している。
ストレッチ代わりにもなるし、最近では朝にヨガをしないと
気持ち悪く、完璧に習慣になっている。
妻はオレ以上にトレーニングをしており、
特に山口絵里加さんの動画
「美コア」
は専属トレーナーのように繰り返し見ている。
彼女の体型が理想。
そして、分かりやすいそうだ。
最初に彼女の動画を発見したのはオレの方で、
サバサバした口調とSっぽい感じが好み。
先日、ダイエットのテレビを見ていたら、トレーナーとして
山口絵里加さんが出演していて、オレの方が興奮して見てしまった。
テレビで見る山口絵里加さんも素敵でした。
ちなみにオレは数年前にダイエットに成功した一人。
70キロを64キロまで減らした。
ランニングと少しの食事制限。
サーフィンだけだと逆にお腹が空いて食べてしまうので、
痩せることはない。
詳細はまたの機会に。
